大头菜丝炒莴笋的做法

  发布时间:2026-06-01 23:41:34   作者:玩站小弟   我要评论
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大头菜丝炒莴笋 独家 花鱼儿 大头菜丝炒莴笋的做法

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食材明细

主料
  • 干大头菜丝 35克
  • 莴笋 1根
调料
  • 盐 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

大头菜丝炒莴笋的做法步骤

  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:11食材:干大头菜丝、莴笋(已去皮清洗)。做法
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:22将干大头菜丝用清水浸泡10分钟。
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:33随后,将浸泡好的菜丝炒莴大头菜丝捞出控干水分。
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:44将莴笋放在案板上切成片。
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:55起锅倒油烧热,下入切好的做法莴笋和大头菜丝翻炒翻炒。
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:66然后,加适量的做法盐。
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:77加适量的味精。
  • 大头菜丝炒莴笋的做法步骤:88调味炒匀即成。菜丝炒莴
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